吃完饭后，桑辰一路直接回到了自己的住处，关上房门，便取出了乾坤袋内的那两块玉简。一部叫《战神诀》，是心法，在平时吸收天地灵气修炼的时候，使用灵气淬体，强化体质与內腑,当身体被灵气淬炼至一定阶段的时候，身体会呈现出一定的变化，一共有三个层次，每一层次都会扩大体内的细胞与全身的筋脉，可以使吸收灵气的速度加快，而达到第一层效果时，皮肤表面会泛着一层淡淡的蓝芒，第二层则变成蓝金色的光芒，最后一层光芒却是完全收于皮肤内的每个细胞里，使皮肤如璞玉般。另外一本《修罗变》，也分为三个阶段，每个阶段使自身修为分别提升一个阶段的实力，修炼到最高层次时，提升至当前境界后期巅峰，但是却不能超越境界。每次施展都能维持一个时辰的效果，而且因为这种武技的特殊性，所以一旦使用后，在接下来的一天内，便会处于虚弱期。
“据记忆里，这世界上的心法就那几种，桑家也有，不外乎都是教人如何吸收灵气转换真元，不断的释放压缩，从而达到突破的目的，而一些门派里的心法确实要好上许多，他们的心法不但吸收灵气的速度要快上许多，也会在吸收灵气的时候将灵气转为其他有利的属性混合在真元内，让使用出来的武技携带着那种属性，或增加武技的威力，或影响别人，或让自身增益，因为天地灵气就是由金木水火土混合而成，每个门派所学的武技都各不相同，所以他们的心法也是单纯的提取灵气中适合自己的属性。那这《战神诀》属于哪一种的呢？
“我想能让刑天修炼的心法肯定不会一般。可是这《修罗变》，里面除了修炼的效果我能看明白，但是那句只有达到中期脱凡镜才可修炼是什么意思呢？这个世界的修炼者的等级排名不是一直以强体、洗髓、武者、武师、武宗、武王、武帝、武圣几个阶段而分的吗？”桑辰此时皱着眉头，努力搜索着脑海里的记忆，直到脑袋都有点发昏，却还是一点印象都没有，猛的摇摇头，低声着说道：“突破一次就尝试一次好了，这样便知道《修罗变》所说的脱凡镜是的标准在哪了。现在便开始修炼心法吧，反正一开始也是只能用吸收灵气来提升修为，等到突破至五星强体的时候双臂力量便有五百斤了，到时候便可以学习一些武技，去树林里面猎杀一些野兽历练了。”打定主意后，桑辰整理了一下自己的情绪，盘坐在床上，心里默念着战神诀的心法，进入了空冥状态，开始修炼了起来。
此时在桑家另一处的一个房间内，桑天荣无奈的看着一眼桑文，微微叹了一口气说道：“文儿，不是爹狠心，只是那个因为那个桑辰，实在是浪费了太多的珍贵的修炼资源了，否则，以你的实力，早就步入五星武者的实力了。我作为你爹，却也是帮不上你什么，心里也是感觉亏欠你太多了。”
“爹，虽然我并没有杀了桑辰，可是我对他说的那番话也使得他跳崖自尽了，至于他为什么没死，只能说明他命大，经过了这一次，你对二叔有什么不满的，也应该放下了。至于我，我相信爷爷他是明白的，他之前为什么一直不去阻止二叔所做的，应该有他的用意吧。”桑文说到这，调整了一下自己的情绪，继续说着：“爹，从桑辰跳下悬崖的那一刻，我其实就后悔我为什么要对他说出那种刻薄且伤他自尊的话，我感觉我们都是桑家人，不应该做出这种事来。”
桑文说到这里，两人都沉默了许久。最后桑天荣的眼里闪过一丝光芒，忽然笑了起来：“好，我桑天荣有你这样的儿子也是三生有幸，没想到你爹我活了几十年，却还没你看的通透。听了你这些话，爹倒是想通了，有你如此优秀的儿子，我还不信你爷爷与几个长老他们会看不出来。你放心，我以后也不会对桑辰和你二叔有什么意见，毕竟说到底，他还是个可怜之人。”说完这些，桑天荣满脸慈爱的轻抚着桑文的头，眼睛看向了别处。这许多年来的心结一旦打开了，桑天荣整个人顿时感觉轻松了不少。
时间一点点的流逝，本来高挂着的刺眼的太阳也是西斜而去，变成一道火红的美景。桑辰的房间内，盘坐在床上的桑辰身体，忽然形成了一股气漩缓慢的旋转了起来，吸收着充斥在空气中那肉眼看不见的五色粒子，那便是灵气了。虽然肉眼看不见，但是修炼之人的身体确实能感受的到以身体丹田出形成的一股吸力正吸收着灵气。桑辰此时感觉到的就是吸收只体内的灵气正通过自己体内的筋脉渗透向身体的每一个细胞，冲刷着身体内的细胞，那种感觉让桑辰顿时精神大振。
这样的情况持续了半个时辰，原本缓慢吸收着灵气的气旋，竟然开始慢慢的提速，生生的提高了五倍的速度，才停了下来，吸收灵气的速度也是整整的提高了五倍，桑辰以为这是正常的现象，其实是融为他体内一部分的女娲仙石早就化为了五个不同颜色的小气漩环绕在他的丹田处，各自分别的旋转起来，它们竟然能够把五色的灵气分解开来，各自吸收着属于自己那一部分的灵气，待它们吸收完了之后才将其它多余的真元汇入桑辰的丹田内。
“砰砰砰。”敲门声响了起来，小翠的声音又响了起来：“辰少爷，要开饭了。”
“好，你先过去，我马上过来。”桑辰也是郁闷，心想着这样不行，在修炼的时候老是在吃饭这个点被打扰，像定了闹钟一样。
“是，辰少爷。”回应了一下，小翠便离开了。
桑辰下了床，嘴角弯起了一丝弧度：“感觉身体是要比以前硬朗了许多，到时候用以前在部队的时候用来训练的方法来修炼，应该会快一些吧。”活动了一下，全身的骨头噼里啪啦的响了起来：“真舒服，吃完饭在继续修炼。”满意的说了一句，桑辰也是出了房间，走向膳堂那边。
“咦，长辈都不在。”刚进门，看着膳房内一群与自己年龄差不多的人在喧闹着，桑辰忍不住奇怪的嘀咕了一句。
站在门旁的刘管家说道：“在傍晚时分，族长从锦城回来了，现在跟老太爷他们正在大厅那边议事呢。辰少爷入座吧，等人齐了便可以开饭了。”
“恩，好的。”刚迈出一步，桑辰边就回头问向刘管家：“刘伯，我想以后让他们把我的饭菜送到我那边去，我想在房间里面吃，可以吗？”
“这个……我晚上问问老太爷看看，如果可以的话，我明天直接让小翠把饭菜给你端过去，如果不可以的话，那辰少爷还是走两步，来这边吃吧。”刘管家看了桑辰一眼，继续说道：“老太爷让你们在这边吃饭，也是想你们小一辈能够多接触，这样以后的感情才会比较深厚，比较真实。”
“既然爷爷是这样的安排，我还是过来吃吧，也免得为难刘伯你了。”说完桑辰对刘管家一笑，便找了张桌子坐了下去。
刘伯此时不由的多看了一眼桑辰，心想这桑少爷似乎有些不一样了，看来晚上可以跟老太爷说说这情况，浪子回头总是老一辈人对小一辈的期望。
“文哥，今天族长回来了，肯定也是了解了许多天明宗招收新弟子的消息，现在跟爷爷，还有大伯他们在大厅，估计就是讨论接下来我们桑家选择参选的小辈吧。”坐在桑文旁一个少年说道。
另一边的一个少年马上接了过来：“我看文哥肯定是首选，如今文哥都已经达到了二星武者的实力，可以力举千斤，在我们桑家小一辈里，可是第一人，不选他选谁。”
“是啊，文哥平时最勤奋了。”周边的人也都是开始附和着道。
桑文听着他们的吹捧，并不觉得是什么高兴的事，反而看向他们，厉声的说道：“我之所以拥有这身实力，那也是我用我的汗水换来的，你们呢，如果勤快一些，也未必不会再出现几个有我这等实力的人出来。你们明天开始都老老实实的修炼，不要在到处瞎玩了。”
那些人被桑文这么一喝，大部分人头都低了下去，脸上青一阵红一阵的，而后此起彼伏的响起了一句话：“知道了文哥。”
被桑文这么一训，这顿饭吃的比较沉闷，一个个都是想着快点吃完跑路。桑辰忽然觉得这个堂哥桑文似乎为人还挺不错的，不像那种小心眼的人。