（）一直以来，修炼精神力的方法全都依赖于不停地调动，使用，恢复。【高品质更新】在这之间精神力会缓慢增长。这种修炼方法并不明确，比起之前的体内能量修炼来说，太过被动了。而院长给的修炼资料里，居然有主动修炼精神力的方法！
消长法是其中一个最基本的方法。在极短的时间内一下子消耗完九成九的精神力，只留下维持意识的精神力，之后再快速地恢复精神力。完成一次至少可以提升现有精神力的三分之一。数值随着使用消长法的次数和间隔时间而变动。一般来说，第一次使用消长法，可以直接提成一到两倍的精神力，第二次可以提升三分之二左右，之后就稳定在三分之一上下。而且消长法不能在一周内连续使用，不然容易意识崩溃。
消长法除了能快速提升精神力量以外，还可以提升精神力的恢复速度。
除了这一个不能连续使用的修炼方法，比如说铺张法、攻击法都能够促进精神力的快速提升。铺张法很好解释，这是我一直无意识在用的方法，把五成的精神力散播到身体周围，探知身周的景物。我之前只保持一成的精神力散布，有时候用它来当眼睛用很方便，没想到这样也是提升精神力的方法之一。算是瞎猫碰上死耗子了？
攻击法就更简单了，不停地使用精神攻击。看到这个方法的瞬间我脑海里立刻闪过“不可能”三个字。要练习精神攻击，就要有练习对象，人肯定不行，普通动物也不可能，所以只能是灵兽。如果是太强的灵兽攻击反噬可不是盖的，太弱的灵兽先不说没什么增加效果，全力攻击直接弄死了哪来那么多灵兽来练习？！
随着继续阅读，这个方法的弊端有直接的解决方法。和我一开始想的没错，有精神攻击，那么自然也有防御精神攻击的方法，由此更有防御反噬的方法。
这是一个类似于法阵一样的图形，只要在大脑周围一圈，用精神力构筑出这样的图形，就可以防御自己三倍精神力以内的精神攻击包括反噬。只要挑选的对象不是太过强大，很少能够产生三倍的攻击反噬。
这个方法对我来说简直就是如获珍宝！
有了这个方法，我使用精神攻击就不用缩手缩脚了，同级的战斗不在话下，越级战斗更是多了很多把握！
我正兴奋地想要继续向下看资料内容，却发现之后的内容被封锁，我现在还看不见。有些失望，不过我立刻开始扫视剩下的零散内容。都是一些小的图形，或圆或方或尖，每个图形都有不同的用处，相同点是都需要用精神力勾勒出来才能发动效果。我试了试用火系元素描绘了这些图形，却一点反应也没有。看起来这是精神力专用的。
看完所有资料，一个上午已经过去。
睁开眼后，映入眼帘的是正在盘腿修炼的方亥。
我琢磨着要不要和他打个招呼，他却先睁开眼说道：“小天，你是控灵师吧。”
“这个…”从方亥表情来看，他对于这句话百分之百的肯定，我一时间有些摸不着头脑。
方亥温和地笑了笑：“你不用戒备我。我也是控灵师之一。说实话昨天副院长喊我过去告诉我这个消息的时候，我愣了好一会。你不是好奇学院里一共有多少个控灵师吗？我可以告诉你一共有三十七个，你是第三十八个控灵师。”
我微讶地点头，随即一脑袋的黑线，三十八…不是一个好数字啊…
方亥见我表情微变，疑惑地问我怎么了，被我含糊过去了。
“作为控灵师，你还需要进行一些测试，这些测试关乎到以后每月可领取的份额多少。当然，份额不是关键，如果你的测试成绩优异，每个月能得到的辅助修炼材料就越多。”
辅助修炼材料我从晶石中也了解到了。是一种能够帮助精神力增长的东西。形态各异，可以是植物，动物，自然结晶等等。不过据说每一个都很珍贵。
“那走吧。”
“好的，你先到外面等会，我准备些东西。”
我点头离开了。
宿舍里另外三人都出去上课了。学院里没有一定要去听课的规定，只要学年测试通过，就算你整个学年一次课都不上也没关系。不过如果通不过，上课次数又没达到标准，那么恭喜你，你会被直接退学，一点商量也不带。
我对于老师讲课没什么欲望，相对的，我更想要去图书馆的上面几层看一看。
昨天我去过图书馆，光是一层，随便抽出来一本修炼笔记，里面的内容都对我大有帮助。倒不是修炼上的，而是让我对这个世界的认知又加深了几分。
没让我等太久，方亥从房间里出来，带我走到教学楼的地下一层。
按照阿华之前给我的介绍，教学楼的地下一层是所有学生的禁区，如果有人敢进去而且被抓到，处罚就是板上钉钉了。没想到居然是控灵师的领地。
底下一层虽然没有阳光照耀，不过却被各种照明法阵照得通透。狭长的走廊里等着一个导师模样的人。这几天我发现了，这里的导师和学员除了看年龄以外，导师穿的都是单色的衣服，只有在袖口腰上会有不同颜色的镶边，胸口会别着不同系别和实力的徽章。学生穿着也有单色的，不过却不带镶边，而且以穿着多色衣服为主。
“多格尔导师。”方亥微微侧身。
我也学着躬身：“导师。”
“你就是那个新来的控灵师吧。跟我来先给你测试，看看你的实力怎么样。接下来再确定你能分到的修炼材料和份额。”多格尔导师说道。
多格尔导师是个光头，小麦色的皮肤配上一身白衣，让我怎么看怎么觉得怪。
两旁的门内时而会传出乒呤乓啷的声音，方亥给我解释道。
“两旁除了测试室和少数几间教室以外，大多是修炼室。控灵师修炼大多在修炼室里进行。”
“为什么要特意到修炼室里修炼？”我奇怪道，“精神力修炼应该不用大动作吧。”
“等你去修炼室看过就知道了。”多格尔回头说道，“在这之前，你需要先通过测试，决定你能分到什么规格的修炼室。”
“方亥，你先回去吧。”多格尔站在一扇门前吩咐道。
“是。”
方亥转身离开，顺便轻声对我说：“我在一楼的元素系教师等你，一会测试完了上来找我吧。”
“谢了。”
对开门，室内放着打量闪着光芒的“器械”。说是器械，因为这些东西主体是钢板，钢板上面还有一个浮空的显示面板。
“好了，先是这个。”多格尔把我拉到一个扁而长的机器面前。
“站上去。”多格尔说道。
我立即站到机器上面。
刚站到机器上面，我发现情况一变。脚下依然是我刚才看见的钢板，不过这块钢板却像是没有尽头一样。
我转头看见多格尔站在旁边，解释道：“你站的机器上有空间系统和测速系统。一会我说开始的时候，你就用你的全力向前奔跑，一直到我说停为止。”
“知道了。”
“那好。准备。”多格尔的手指在空中虚画几下，手指掠过的地方立刻一些线条，线条组成了一个显示屏。多格尔在“显示屏”上按了几下，之后大声喊道：“开始。”
闻言，我一个箭步窜了出去，速度直奔35米每秒。看来要保持40米每秒的速度，需要每天不停的练习。我琢磨着，腿下却用力迈着。
跑了五分钟多些，速度刚提到39米每秒，多格尔一声“停”响彻在我耳边。我前冲几步快速卸力停下。
“可以了，下来吧。”
跳下机器，我看见多格尔在空中画出一本书的模样，上面记录着我刚才的平均速度。37.8米每秒。
“接下来去那边，测反应力。”
测反应力的机器像是一个巨大的牢笼。站进去以后发现这个机器同样适用的空间技术。在外面看上去不过七八立方米的体积，内部确实广阔一片。
多格尔的声音从外面传来：“一会四周会弹射出小球，小球的个数和速度会逐渐增加，直到你被小球打中百次之后会自动停止。还是那句，经全力去躲避。”
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