晚上，传来了敲门声。萧天程睁开了眼睛，吃力的爬起床去将门打开。只见狂红裔正站在门口。狂红裔看着萧天程一眼，没有说什么，便走进屋内。
狂红裔来到床边，道：“天程，把上衣给脱了，然后给我盘坐在床上。”
萧天程不知道狂红裔要做什么东西，但他知道狂红裔不是害他，“哦”了一声。便将不久的上衣给脱了去，来到床上，盘膝而作。
这时，狂红裔也盘坐在萧天程的身后，道：“天程，将双眼闭上。全省放松，我将要运功将你身上的酸痛给消除掉。要不然你明天就别想爬起来了！”
萧天程微微闭上了眼睛，点了点头道：“多谢师傅。”
狂红裔便不再说话，也闭上双眼。双手开始舞动了起来，渐渐的狂红裔双手周围泛起淡淡的红色的光芒，只见红光渐渐汇聚到双手之处。狂红裔睁开了眼睛，将双手轻轻拍在了萧天程的被后。狂红裔双手中的红光顺着萧天程的被后渐渐的扩散到了全身。
萧天程感觉身子越来越热，渐渐从额头上隐现出点点汗滴。随着时间的推移，萧天程已经是满头大汗，全身也被汗水覆盖住。萧天程眉头微皱，是不是发出几声闷哼。
狂红裔的双手与萧天程的背接触的地方，既然诡异的冒出了烟气。狂红裔把双手收回，再度缓缓闭上眼睛，开始收功。狂红裔将手缓缓放下，长呼出一口气，睁开眼睛，道：“好了！天程，你先休息吧！明天还有的你受呢！”说着，便下了床，站了起来。
萧天程现在就感觉，全身上下轻松无比。虽然全身上下黏黏的汗水令他有点难受，但是身上的酸痛感已经消失了，见狂红裔离去。笑着闭上眼，向后倒去，道：“好舒服啊！”
狂红裔这时真站在门外，并没有离去。他看了看身后的屋子，道：“真是个小怪物，自我恢复的能力既然这么强！嗨！即使是我不帮他治疗，在明天之前也能恢复过来。真是其人，如若不是长得像人，我还以为他是妖精一族呢！呵呵！这小子的身上到底藏有多少秘密，有意思，哈哈！真有意思！看来我要加大训练量了，我还白担心一场！哈哈！”说着，一手摸着胡须，一手伏在背后，要前方走去。
第二天一早。狂红裔便叫萧天程带去继续训练。就这样一天，两天，三天。。。。。。随着时间的推移，狂红裔对萧天程的训练量越来越大。而萧天程也逐渐适应了这种非人的训练，现在双腿感觉非常的轻，耐力也越来越强。但是好景不长，转眼间已从春季到了夏季。
烈日当头，蝉鸣声响彻谷内。现在正是下午，萧天程现在是全天都在训练，原本雪白的皮肤，已经被毒辣的太阳无情的晒成了古铜色，稚嫩的脸上，流露出意思成熟之感。几个月的过去，原本一米六多的个子，也长成了一米七左右。
山洞内渐渐隐现出萧天程的影子，站在入口的狂红裔开口道：“好了！天程。今天的训练就到此为止了，明天我要让你换一种锻炼方法。”
只见，萧天程光着膀子，从头到身子都是汗水，嘴里喘着粗气。萧天程用手擦了擦额头上的汗水，喘息道：“师。。。。。。师傅。徒儿有。。。。。。有事要问。”话音刚落，狂红裔扔过来一壶凉水，萧天程熟练的接住，看来是经常这样做的。
“天程，我知道你要问什么。”狂红裔背对着萧天程说道。
萧天程狠狠的将凉水灌入口中，顿时感觉舒服了许多。他擦了擦嘴，道：“师傅是如何知道的？”
狂红裔笑道：“天程啊！为师也是从你这个年纪过来的。你心里想的我怎会不知道呢？你是想问我，为何不叫你真正的武功，对吧？”
萧天程惊讶的点了点头，道：“师傅，真是神机妙算啊！这是我一直以来的疑问！只是怕师傅又说我，所以一直未说。今天我实在是忍不住了！所以就冒昧的问一问！”
狂红裔摆了摆手，淡淡的说道：“我之所以，要你一天到晚让你做这些，是为了以后的练武做基础。我曾经说过我们练武之人最基础的原则就是练武来将建自己，你现在还小，正是挖掘潜力的最佳时期，你知道吗？我要在你的这个时间段之内，通过缎炼你身体的各个部分，来将建自己，充分的将你的潜力挖掘出来，为以后的练武做铺垫。练武如不是一朝一夕，脚踏实地的去练习，只会像莽夫一般操之过急的修炼，烙得最后的下场就是走火入魔，当场暴毙而忘。所以你现在什么事情都不要想，抛去杂念，认真的练习，就行了。俗话说得好，练武不练功到头一场空，要把基本功打扎实了，再能去修炼武功，你知道了吗？”
萧天程顿时茅塞顿开，不好意思道：“师傅所言甚是，徒弟当自愧不如。”
狂红裔回了一下头道：“有疑问自是好，但是还是少心生杂念。”说着便看也不看萧天程，端起酒葫芦，向远方走去。
看着狂红裔的离去，萧天程也向自己屋子那边走去。回到屋子，便盘膝而坐在床上，继续修炼起的武功心法，在锻炼身体的最初几天，萧天程并没有去修炼武功心法，由于实在是太过劳累，回到屋子，到床边睡。到了后来，看是适应了之后，便开始坚持修炼武功心法。可以说除了狂红裔让他锻炼身体的时间之外，便就是修炼武功心法了。
离七峰山的北方，十万大山之内。
“紫灵！我叫你的任务你知道了吗？”只见，一个带着黑色斗笠的人说道。
与她对立的是一个，长得非常漂亮的小女孩。稚气的脸上，透露的丝丝冰冷的气息，只听她淡淡的道：“师傅说的话，紫灵已铭记在心。”
带斗笠的人微微点了点头，说道：“非常好！交给你的任务你一定要完成，修罗教的未来就掌握在你的手里了！”
女孩回道：“师傅，徒弟定不负重望！”说完拱了拱手，对了几步。背着抱负向山的那头走去。
不知什么时候，冒出一个人。而此人正是当年的幸存野狗。野狗阴笑了几声，道：“教主，果然英明。”
那带斗笠的人道：“野狗，如果真如你所说。如若这次成功我定重重上你，倘若失败你知道后果！”
野狗笑道：“教主所言甚是！野狗我不敢说慌！”