接下来,便是张影云问,刘力拳答的场面了。张影云也是将自己的疑问都是问了出来,刘力拳很是认真的将自己所知道的给张影云解释了一番。张影云在听过后,感觉自己对于肉体的修炼,有了更深一步的了解。再一次的对刘力拳感谢后,张影云便是跟着刘力拳来到了训练场。
当二人来到训练场的时候,一些雇佣兵都是看到张影云来了,纷纷是跟张影云打着招呼。显然,张影云早晨在靶场的那一手,将他们的心都是折服了。张影云也是和那些人一一的回礼,接着,便是跟着刘力拳到了一个房间里。进了屋,刘力拳才是对张影云说道:“我可以看得出来,你是经过一段时间的训练,对吧?”
“嗯,”张影云点了点头,“我做过一些负重和练习耐力的训练。”
“嗯,接下来,我说的就是体力问题,”刘力拳向张影云解释道,“不管是干什么,都离不开体力。你做任务,去杀人,去救人,就算是传口信,都是要有着充沛的体力才行。”
张影云听后,向刘力拳问道:“老哥,锻炼体力就是跑步或者是负重跑吗?”
“也不全是,”刘力拳摇了摇头,“你说的那些,只是一般人的锻炼方式,通过一段时间的习惯,去打破自己原来的极限。但是,这种方式锻炼出来的体力,有些慢。我们这里进行的是大重量训练法,能够让你的体力快速的增长。”
“哦?老哥,什么方法?”张影云很是感兴趣,要是能将自己的体力快速地提高的话,对自己修炼以及恢复,都是有着很大的好处。
可是,刘力拳确实没有正面回答张影云,而是神秘的一笑,然后问了张影云一个问题:“老弟,你现在的最大抓举力量是多大?”
“啊?”听到刘力拳的问话,张影云一愣,“这,老哥,我还没有测过。”
“行,那我们先不急着开始训练,”刘力拳点点头,“先给你测量一下身体数据,我好给你安排训练方案。”说着,刘力拳便是将张影云带到外面一个大的屋子里面。张影云一进去,便是发现里面和他想象的不一样。这里在张影云看来,那就是一个科学实验室啊。里面拥有着很多的仪器,把张影云看得眼花缭乱。
直到刘力拳将张影云叫了过去的时候,张影云便是来到了一个不大的仪器前面。“来,老弟,朝这里用尽你的力气打上一拳。”刘力拳指着仪器的一个地方向张影云说道。张影云闻言,便是向着刘力拳说的地方,用力的打了过去。
“滴~本次力道:一百五十公斤。”一个合成的声音便是从机器里面发了出来。
“咦?老哥,这是测力器?”张影云指着这个刚才打的东西向刘力拳问道。
“嗯,”刘力拳点了点头,“看起来,你的力气也只是算是普通人中稍高些的。可是,要是放在雇佣兵中,这样的力道就连普通都是算不上了。”
“嘿嘿,”张影云挠了挠头,“所以,我才找老哥你帮忙指点一下啊。”
刘力拳笑着说道:“没事,这好说,只要你按我说的做,很快的,你的肉体力量就会变强的。”
“那就谢谢老哥了。”张影云摇了摇手腕说道。
“好了,别再客气了,”刘力拳继续向另一个仪器走去,“你跟我来测试一下你的耐力。”张影云跟着刘力拳来到一个白色的仪器前面,刘力拳便是让张影云站到上面测试一下。不一会儿,张影云的耐力也是测出来最大值了。再接着,就是对张影云的弹跳及柔韧之类的进行了一次全面的测试。
等到一切都结束以后,刘力拳才是对张影云说道:“老弟,你的这些数据,总体来说还是不错的。但是,不要沾沾自喜,你要是想变得强大的话,艰苦的训练可是摆脱不了的。”
“没问题,老哥,”张影云的眼睛里面燃起了一团火焰,“这一刻,我都期待很久了。”
刘力拳很快的便是将张影云的训练方案列了出来,当张影云看到了以后,才是发现,原来,以前的枪无痕还不是最狠的,自己的这个老哥可是丝毫不比枪无痕差。张影云将刘力拳给他的训练方案展开以后,才是不禁的吸了一口凉气:这太TMD的狠了!
原来,纸上写着,每天二十组力量练习,每组就是要让张影云抓举一百五十攻击的杠铃三次;至于耐力,那就是让张影云每天早晚各负重跑十公里。这里的负重可不是说穿负重衣的,而是要全副武装起来的跑。虽说全副武装的东西不是太沉,但是,可要搞清楚,这可是由各式各样的东西所组成的。不仅是有一个大背包,还有一柄冲锋枪,一把手枪,几种手雷,还有匕首之类的东西。而且,刘力拳还是给张影云又加了一个东西:狙击枪。这可是个大家伙,而且够重,让张影云不禁感叹,这TMD悲惨日子又要到来了!
中午吃过饭休息了一个小时以后,张影云便是开始了这悲苦的训练。但是,张影云并没有喊苦,这样的苦,他已经是受过一次了,这一次只不过是再温习一下,让张影云根本是没有感觉到那么苦。而张影云在开始锻炼的时候,回想起了他刚开始锻炼的时候,那时的日子,是有些苦,但是,还是有着乌领的陪伴。现在,只有刘力拳在一旁看着他。让张影云的心里是感觉到一丝的黯然。
但是,张影云只是想想,就把内心的黯然丢到了一旁,他要让自己变强,让自己能够早日得回去,回到自己的家人朋友身边去。于是,张影云咬着牙开始了新一轮的训练。刘力拳说的这种快速提升体力的方法确实是有效,可是,在没过多久,张影云的胳膊就是有些抬不起来了。但是,他却是没有停,强提一口气,将今天的任务完成。完成了以后,他便是倒在训练房的地上,沉沉的睡了过去。