天一生水上面写过，修炼时，一定要心无杂念。否则的话就会走火入魔。
深呼吸，平息了激动的心情。林蓝开始了他的第一次修炼。默念天一生水中记载的口诀。
也许是天源雷体的缘故，他刚开始修炼就可以感觉到空气的灵气向自己汇聚而来，那什么阴风，寒冷的感觉顿时都不见了，仿佛被暖洋洋的水流包裹，非常舒服，他很快就自然进入了入定状态。让人不可思议的是，最先开始吸呐灵气进入身体的部位……竟然是手掌！林蓝本以为是呼吸，吸进灵气，然后四肢百骸运转。可谁知竟是手掌。不过转念想想也是正常，手掌本就是无比敏锐和灵活的器官，手掌是人体穴位最密集的地点，以后有了法力也是要从手掌发出去的。。。林蓝清楚地感觉到那丝丝缕缕的水属性灵气从掌心透入，他觉得自己掌心皮肉好象变成了筛，布满无数细密整齐的眼，然后灵气象流水一样从小眼里流进身体，从手臂的经络缓缓输送进身体。好在修炼的第一境界炼体期并不要求吸入灵气的平衡，只要是灵气就可以，林蓝仿佛是一个贪婪的婴儿，不断努力地从空气吸收着灵气。不过这灵气也并不是吸多少就有多少存入气海，事实上灵气进入身体，随着奇经八脉运转八个周天，最后归入气海的灵气数量少之又少。。。其一部分灵气用来滋养他的身体各个部位以及经络，还有一部分从身体内部通过皮肤又逃逸出去。
其实，练体期就是通过这些灵气洗练身体，这个时候的修士，比常人历害不了多少，那怕是有十年道行的练体期巅峰，也不一定打的过一个一流武者，毕竟，修士只有到练气期才能施展法术，练体期的修士的法力顶多释放符咒中封印的法术，不过，那是对普通修士而言，对神道修士来说，他就可以在自己领域内范围内施展自己神印中的神道法术了。
林蓝不敢分心懈怠，整整修炼了一天，才觉得气海里隐约有了一丝若有若无的法力，但这已经就让林蓝大喜过望了，他知道自己已经一步踏进了门，从此自己也算是一个修士了，不过这级别还是低得很，不靠神印的话，那怕是一个武者都可以一巴掌可以把他打得晕头转向，但是一旦使用神印，再多武者一样死。（这里说的武者是指后天武者，先天武者相当于跨入了修士练气期。）
可是，入了门，修为提升还远吗？
默默的感受了下修为，他又惊讶了，他发现，一次修炼他竟然就有了一个月的道行。要知道，对于一般人而言，要有一个月的道行，就得扎扎实实的修炼一个月，虽说有些逆天才俊，甚至可以一次修练就可以的一年道行，但那是在名师指导，服用天材地宝的情况下才有的。
可林蓝这却是自己第一次，且在无人帮助的情况下，独**索着修练的。对别人而言，独**索着的第一次修炼，没有走火入魔，伤到筋脉，能摸索到修炼一些技巧就很不了，更何况是增加一个月的道行呢？不得不说林蓝资质甚好，运气甚好。