修炼武技李东回到房间过后并没有休息而是在房间里修炼起武技来，对于一个武者而言只有突破到武士才是武道一途的开始才能修炼武技更快的提升实力一本好的武技可能会在关键的时刻救自己一命而且李东也知道贪多嚼不烂这个道理要选择一门自己熟悉个适合自己的武技来修炼，所以李东选择修炼的是一本在李家比较高级的玄阶低级武技烈焰拳（在这里读者可能会问我既然主角都是重生回来的怎么不直接修炼天阶武技下面就为你解答）每个武者的气旋内灵气有限而一个武士根本没有那么多的灵气去催动武技，而李东选择修炼烈焰拳也是有原因的这本武技不但比较适合自己而且李东很熟悉这本武技。
李东盘膝而坐开始修炼武技法门把体内灵气凝聚于双拳之上打出拳罡如烈焰一般因此得名烈焰拳拳法总纲
“烈焰如火，焚尽万物，心如烈火，方正烈焰。”此十六字乃是拳法精髓开始领悟起来，而李东前世也修炼过烈焰拳对于这十六字可谓是烂熟于心，随着李东不断的领悟着这十六字对烈焰拳的领悟不断加深达到了初窥门径（武技领悟共分四层初窥门径，小成，打成，圆满）的地步李东觉得这一天的收获实在是大，等到李东收功后感觉一阵舒坦却发现自己浑身都是污垢回来时忙着修炼还没及时处理，便去洗澡冲洗手上突破武士时排出的污垢，冲洗完毕后李东准备休息一晚明天就把暗卫修炼地的聚灵阵给刻画完毕才是本来应该今日就刻画的可由于自己的原因聚灵阵还未刻画于是李东便上床休息。
第二天一早李东感觉神清气爽便出了门来到了昨日突破武士的地方，这时李天风等人已经在却已经在这里等着自己，李东看到构建聚灵阵的阵材差不多都已准备完毕时便开始准备构建聚灵阵，李东知道在此处构建聚灵阵与在家族小院构建的不同以自己现在的灵气储量是不可能完成本次刻画的，所以李东便与李天风说道找几个家族高手来听李东指挥刻画阵法把刻画聚灵阵所需要注意的事项以及结阵时众人的配合便开始刻画阵法随着时间一点点过去阵法刻画到最重要的时候需要引灵入阵带动阵法运转而这时李东走到聚灵阵中央手上结印引灵入阵聚灵阵凝，在阵法刻画完成的瞬间众人见一股磅礴的灵气从阵中涌出都不禁为李东的心思缜密而叹服，而这磅礴的灵气涌出是还惊动了在暗卫修炼的强者们感觉到灵气变动便都来到了此处，了解情况后都赞许李东不已也为李家出此天才而感到高兴临走时还特别吩咐管事之人要好好照顾好李东便不再理会继续回去修炼起来而来的强者们也依依回去修炼去了。
等到暗卫一众强者走后李东便向暗卫管理者要了一间练功房准备修炼武技烈焰拳，刚到练功房李东就迫不及待的开始练拳而烈焰拳法。
总共有四式烈焰一式烈焰爆，烈焰二式烈火拳，烈焰三式烈焰风暴拳，烈焰四式烈焰焚天。
而此时李东只是熟练的掌握的前三式对于烈焰焚天体内灵气还不够，李东在练功房内不断打出烈焰三式从最开初的初窥门径到现在都已步入小成阶段而第四式进步甚微，而练功房内的墙壁上满是拳印好似被火焰灼烧过得一般如果有人看到这般情况的话都会赞许这位练拳的人，而期间李东修炼烈焰拳消耗掉体内灵气都已经恢复了好几次仍旧不停练拳这才有了小成的烈焰拳，李东对自己的表现还是相当的满足了，要是让人知道李东仅仅只用了两天就把一门玄阶低级武技修炼到小成的话不知道多少人会有杀了李东的心。
李东觉得今日可能不在有什么收获便出了练功房刚出练功房李东便感觉到大量的灵气像自己涌了过来李东也不停脚步继续往外走去，一进入山谷李东便感觉到山谷内的灵气比从练功房出来时还要浓密不少，山谷内的灵气则是自己刚来时的数倍不止而且灵气还在不断涌出效果比李东预期的效果还要好李东也乐的见到，因为有了好的修炼地对于一个家族而言可是不可多得的同时可以培养更多的强者出来。