“我去，好痛！能不能轻点啊？”
“拜托，我还没有用力的好不好！”
“你不知道我小啊，还这么大力，你是不是不想我走回去了。”
“就是因为你看你小，我才要好好地培养你啊。大了，还没滋味了。”
姚远被狠狠的摔在地上，捂着屁股。刚刚的那一下，是真的把姚远甩痛了。
他怎么也没有想到，段浪现在竟然这么强，不管自己拼尽全力的攻击，都没有给他造成一点点伤害，最终还是自己的被打的挺惨。
段浪嘿嘿笑道：“你会告诉我，现在就要放弃了吧，我还没玩够呢！”
姚远直接一个白眼丢过去，轻哼道：“好啊，你就把训练我这件事情，当做游戏，我要告诉柳姐去，让他收拾你。”
可惜这个威胁对段浪来说，一点用都没有，他一脸平淡的说道：“你去吧，看看她会不会帮你吧？”
看到他如此有恃无恐的样子，姚远就知道，一定是柳云烟指使他这么做的。
要不然的话，对于平常那么怕柳姐的一个人，现在听到自己要告状，竟然一点都不怕。
段浪说道：“姚远啊，你实力真的太弱了，连暗劲都没达到。就你现在的实力，对付一些普通人倒是没什么，可是万一遇到高手，你连逃跑的机会都没有。”
“我们这也是让你有自保的能力，这是为你好。”段浪摇着脑袋说道。
姚远一脸嫌弃，不过还是强忍着站起来，说道：“来，继续！”
段浪笑道：“好，那你可不要哭鼻子哦。”
三分钟之后，姚远像一条死尸一样的躺在地上，如果不是胸脯还在起伏，不然真的以为他是个死人了。
段浪碰了碰姚远的胳膊，说道：“起来，我们继续。”
姚远无力的抬起手臂，摇了摇，哀声道：“不了，我不要起来了，我要睡觉。”
段浪郁闷的看着他，说道：“不要吧，这才多久啊，你就不行了。你这身体素质真差，我还没开始认真呢，你就动不了了。”
“那我问你，你在柳姐的手下，能坚持多久啊？”姚远一副你丫和我差不多的眼神看着段浪。
“哼，你还别小瞧我。我现在，在她的手里，至少能坚持二十分钟不败。”段浪大言不惭的说道，完全没发现姚远看他的眼神都在变化。
而他自己，则还在不断的显摆，说自己现在多么的厉害啊。
反正意思就是，不断的抬高自己，然后贬低姚远。
正当段浪说的起劲的时候，身后传来一个熟悉的声音。
“哦，你说的是真的吗？那要不我检验一下？”柳云烟冷冷的说道。
段浪声音突然停住了，心里暗叫糟糕。
给姚远一个眼神，仿佛再说：“你怎么不早告诉我啊？”
姚远一副无力的眼神，好像在说：“我想告诉你，可是没机会啊！”
不过，好在段浪的应变能力很强，话音一转，说道：“不过啊，我现在的实力，都是在柳姐的手里虐出来的，刚开始的时候啊，我一分钟都坚持不住呢，比你还不如。”
姚远现在就是想笑，不过看到柳云烟之后，还是打了声招呼：“柳姐好。”
柳云烟点了点头，问道：“进步的怎么样？”
段浪抢先说道：“他进步的很快的，刚开始的时候，基本上连我一招都坚持不下来，现在能和我过个十几招都不会落败了。”
“那很不错啊，起来吧，我们去吃饭了。”柳云烟赞扬了一句，把姚远从地上拉起来。
姚远看了看时间，没想到竟然已经到了饭点了，时间还真是过的挺快啊。
不过，姚远也不得不说，段浪在训练这一方面，还真是挺厉害的，至少姚远在这个上午的时间里，感觉自己的实力突飞猛进。
尤其是实战这一块。
段浪每一次出手，都无比的迅猛，而且路数刁钻。
刚开始的时候，确实是被段浪打的一个措手不及。但是到了后来，段浪给姚远讲解了一些实战中的技巧之后，才渐渐地有了好转。
回顾了上午的训练之后，姚远把每一个动作，每一个招式，都在脑海里面放映了一边，确定自己都完全记下来之后，才安下心来吃饭。
柳云烟问道：“姚远，听说你七月份的时候，要参加《老爸去哪儿》吧？”
“咦，你怎么知道的？好像这件事情，并没有传出来吧？”姚远一边吃着面条，一边疑惑的问道。
柳云烟故作神秘，优雅用纸巾擦着嘴，说道：“这个，你就不用知道了。我自然，有我的渠道知道。”
“好吧，这件事情是真的。”姚远说道。
“真的，你这小家伙又要上电视了？”段浪激动的说道。
“我上电视，不是一件很正常的事情吗？”姚远一副看白痴的眼光看着段浪，淡淡的说道。
一想到姚远的父亲是姚建城，也就释然了。
要知道，眼前的这个小家伙，还是一个小童星，出过专辑，演过微电影。
不过，还有更多就是，这个家伙还会武功。
“喂，你以后会不会当个武打巨星啊？”段浪很有兴趣的看着姚远，他平常最喜欢的就是那种武打片，虽然里面的那些都是假的，但还是阻碍不了这种爱好。
姚远摇着头说道：“我才不要呢，我的目标可是很广泛的好不好。”
“好吧，今天下午，我还要更严酷的训练你。”没想到姚远这个家伙，竟然这样就拒绝我，把所有的郁闷，全都撒在姚远的身上。
哀求的小眼神看向柳云烟，可是她直接无视了姚远的目光，还火上浇了一桶油：“恩，为了姚远的安全的着想，我赞成。”
好吧，姚远这一下彻底没辙了。
不过，虽然段浪嘴上说严酷的训练，可真正到了训练的时候，段浪还是很耐心的指正姚远在实战时，所犯的一些错误。
并且，让姚远进攻的时候，还给他演示了一些进攻的套路。对于敌人的进攻，应该如何的去化解，讲的非常详细。
一天的时间，就这样过去了。