三人刚刚说完修炼内容，门口就传来敲门声，小舞一开门发现竟然是唐三，顿时就把他拉了进来。
小舞疑惑的道：
哥～你怎么来了，是不是找我啊？
唐三连忙解释道：
我其实是来找光哥的，我的修炼出现了问题，想问问他的看法。
小舞一听，顿时不开心了，小嘴一撅，就不理他了。
光歌摇了摇头道：
怎么了小三？有什么问题说说看。
光哥～经过这次的比赛，我发觉蓝银草武魂的控制越来越跟不上进度了，我心里在纠结它是不是值得我继续修炼。
光歌听完笑了笑道：
小三啊，我不是跟你说过了吗？你这个蓝银草并不简单，当他觉醒后，会给你带来意想不到的变化的。
但我同样也说过，现在还不是告诉你的时候，你不用太着急，很快你就会明白了。
唐三听完后，着急的问道：
光哥～你一直说我的蓝银草武魂可以觉醒，但是我现在的实力～。
光歌打断他继续道：
小三啊，你有想过武魂的形态变化吗？
唐三疑惑道：
形态变化？那是什么？
光歌无语了道：
你怎么那么笨呢，你想一想，你最开始的第一魂技“缠绕”是什么样子，它攻击的路线又是什么，而现在它是什么样的。
为什么你就不能让其他的魂技也变换一下形态呢？为什么防御魂技就不能进攻呢？你看我的第一魂技，从最开始只是速度增幅，而现在呢？不仅仅多了视觉增幅，而且还能进行攻击增幅，这就是形态变化。
光想着自己的武魂垃圾，难道以前那句“没有垃圾的武魂，只有垃圾的魂师”这句话你都已经忘了？
武魂不是死物，它也是有生命的，它是需要你去认真开发的，回去好好想想吧，想明白了，你会变得更强。
唐三听完这些，并没有动，而是不由得陷入沉思：
是啊，光哥说的很对，为什么不能形态变化，难道控制系只能寻找机会进行控制嘛？要是没有机会控制呢？如果不是比赛我还能配合暗器制造机会，但是～。
想到这他突然一顿，对啊，我为什么不能让蓝银草跟暗器结合，让魂技形态更具有攻击性呢，原来这就是光哥所说的形态变化。
想完后，起身对着光歌道：
谢谢你光哥，我终于知道怎么修炼我的武魂了。
光歌点了点头道：
知道就好，那还不回去修炼，在我这里呆着干嘛？想蹭饭啊。
顿时小舞跟朱竹清都捂嘴偷笑起来，而唐三尴尬的道：
光哥～我也想跟着你一起修炼，我听说你要为小舞跟竹清进行第二阶段锻体，我可不可以也一起参加啊。
光歌撇了他一眼道：
你也想一起参加？可是～？
小舞一听连忙开始撒娇，然后还在他床上来回打滚，顿时几人一脸黑线。
光歌没办法只能同意，但是规矩就是必须坚持一个月，如果中途退出，后果将会很严重。
至于严重的程度三人并不知道，因为根据光歌研究，每天锻体的强度都不一样，三十天的锻体正好完成整个身体所有部位的巩固，并连成一个循环，而中途退出的后果就是循环无法巩固然后极速收缩，身体会受到严重的损伤。
光歌看了一眼三人后，便开始准备了，尤其是药浴这一块，这是最重要的一块。
一个小时后，所有准备都已经完成，光歌让小舞跟朱竹清进入里屋的浴桶内，毕竟这第二阶段必须整个身体进入药浴里面，而唐三一个男生在这里，也不好让他也一起进去。
二人换好提前准备好的衣服后，就进入浴桶内了，虽然有点害羞，但是她们俩都知道对方不会对她们出手的，不为别的，因为对方是个守旧的老头子。
光歌询问两人准备好了后，就独自进去了，而唐三在屋子沙发上等待结果，然后两声痛苦的呻吟传了出来，顿时让他有想要冲进去的冲动。
还好他知道里面的情况，因为光歌都已经把提醒事项都说了，这个第二阶段锻体非常痛苦，而且还是一天比一天痛苦。
半个小时很快过去，屋里的声音早已经停止，两人就最开始的疼痛感太突然了，所以没有忍住，但十分钟后，两人就开始强忍着不叫出声音。
光歌出了门对着里面道：
在里面修炼两个小时后再出来，明天正式开始添加其他项目。
而里面的两女，此时声音都快发不出来了，光歌也没有等待她们回应，而是让唐三也进入浴桶。
唐三心中忐忑不安，因为刚才那长达十分钟惨叫声，真的让他有点害怕了。
唐三进去后，光歌就开始为他锻体了。
就看光歌的单手化作红色闪电直接进入唐三体内，并扩散到整个身体。
然后唐三就开始感觉不好了，一股撕心裂肺的疼痛，开始传遍身体各个穴位，这种疼痛感就像有人拿着锤子砸他一样，顿时他忍不住大声喊叫出来，这痛苦的声音，就连附近的人也被惊动了，而好心人也急忙去通知院长，因为他们不敢进去，都知道这个学长实力可怕，而且还有一些特别的爱好。
十分钟后，唐三也终于强忍着痛开始专心修炼，而光歌也发现他的门口聚集了很多人，因为唐三的喊声真的太大了。
光歌开启武魂传声给小白道：
小白～让他们都散了吧，就说我们在修炼，不可以被打扰。
里屋的小白连忙走了出来，一开门顿时吓了一跳，正想关门呢，柳二龙一把挡住门，溜了进来小声问道：
小白～这是怎么回事啊，我听说小光在进行虐待行为，是不是真的？
小白看到是她连忙解释道：
不是的二龙姐姐，哥哥在帮助小舞姐她们修炼呢，但好像很痛苦，所以声音大了点。
柳二龙看到此时的唐三，一脸痛苦的表情后，问道：
那她们不会有事吧。
小白笑嘻嘻的道：
不会有事的，小舞姐跟竹清姐已经好了，正在里面修炼呢。
柳二龙点了点头这才安心道：
那行吧，我现在就去把外面的都轰走，那小子醒了后，跟他说一声，晚上我过来吃饭，让他多准备一点。