（祝福大家过一个快乐的五一）
正午，烈日高悬，绽射出万道金光，道道如剑，形，比当时战赤眼狼王时好一些，毕竟铁脊苍狼没有掌握兽技，若是掌握兽技的话，那就麻烦了。
饶是如此，铁脊苍狼也相当的凄惨，浑身上下被划开几道伤口，鲜血淋漓，看起来触目惊心，就好像楚暮在虐待它一样。
铁脊苍狼拥有惊人的恢复力，随着时间流逝，身上的伤口一点点愈合。
这是一个很好的对手，楚暮正拿它来磨练自己的剑法等等一切，努力的增强自身的战斗能力。
感觉差不多时，抓住一个机会，楚暮施展破甲剑法，金红色的剑光凝为一线，划破长空而至，刹那，撕裂了铁脊苍狼的头骨，一剑洞穿，直入体内，斩杀。
不出所料，斩杀的第一头铁脊苍狼，给楚暮带来了福利。
除了四道二品虚气之外，还有一个橙色光团。
楚暮迅速的抓住橙色光团，将之吸收，顿时，信息涌现，脑海中更是出现了一道人影，飞快的踏出双脚，一步一步，看起来十分精妙，变化多端。
中级步法！
当楚暮将中级步法的内容消化完毕后，感觉对步法的理解，又加深了一层，他按照脑海中的那一道人影踏出几步，便有种更灵活的感觉，变化更多，步法造诣直接提升。
步法也有初级中级高级之分，并没有规定，要学习中级步法就必须先学会初级步法，因为初级步法其实就已经被囊括在中级步法之中，全部都囊括在高级步法之内。
得到是一回事，会应用又是另外一回事，楚暮就地练习起来，他的悟性极强，并且对自身的控制力惊人，一进一退一左一右一交错，各种发力的轻重深浅，迅速的掌握，不过短短的两刻钟时间，楚暮就熟练的掌握了中级步法。
接下去要更加的熟悉，就只能在战斗中提升了。
这一次，不仅让他得到一门中级步法，还得到了六道二品虚气。
只需要十道二品虚气，他就能够冲击一下气体之一的二重天。
如果有二十道二品虚气，那么气体同修都可以达到二重天。
经此一战，力量和内气都消耗了一些，楚暮没有吸收六道二品虚气，而是坐下来，恢复消耗的力量和内气。
一段时间后，力量恢复，楚暮将六道二品虚气缠绕在左手的手指上，等待齐聚十道二品虚气之后，一举吸收，冲破瓶颈，直达二重天。
狼谷内谷不缺乏铁脊狼，得到了中级步法的楚暮，更是如虎添翼。
一刻钟后，他又得到了四道二品虚气，总共十道。
找了一处相对安全的地方，盘腿坐下，直接将十道二品虚气吸收，化为强烈的热流涌遍全身，楚暮连忙运转初级练气诀，引导这一股强大的热流，炼化入内气之中，使得已经达到了一重天巅峰的内气，百尺竿头更进一步。
轰鸣声响起，意识一个恍惚，又瞬间恢复正常，紧接着，楚暮就内视到，经脉之中的内气，纷纷往丹田处涌去。
练气一重天前，内气散乱的分布在经脉之中，一重天时，内气被归纳而一道，同样存在于经脉之中，而二重天的内气，则是注入丹田，不再是无根浮萍，有种踏实的感觉。
二重天的内气，更精纯更强大。
“练气达到二重天，获得两千天才点。”飘忽的声音响起，楚暮的天才点从七千变成了九千。
“一鼓作气，将练体也突破到二重天。”暗道一声，起身，呼出一口浊气，楚暮摆开了中级练体功的第一个动作。
摆出第一个动作后固定，持续一刻钟时间，热流涌现，达到一定的程度时，楚暮连忙转换成第二个动作，继续保持一刻钟，使得那热流更加的强烈。
修炼练体功时，他的双眼依然看到前方，感知依然可以感觉到四周的动静，只不过若是遭遇袭击的话，就必须终止练体功，并不会有什么伤害，这一点，倒是比练气诀好，只不过修炼时耗费时间更多一些，算是有利有弊。
兴许楚暮运气不错，一直到第九个动作，四周都没有出现铁脊狼，也没有遇到任何的袭击。
第九个动作，热流无比强盛，仿佛江河之水在肌肉之中不断的冲刷，一遍又一遍，每一遍都给楚暮一种感觉，仿佛浑身上下的肌肉，都在这一股热流的冲刷之下，变得更加的紧密，更加的坚韧，力量，也更加的强大，一种紧绷感渐渐弥漫。
热流最强盛时突然炸开，仿佛一条条的小龙冲击全身上下四肢百骸，强盛的气势，猛然从楚暮的体内，爆发而出，冲击四周的沙石飞卷，仿佛有一团气焰，在楚暮的身上燃烧。
“练体达到二重天，获得两千天才点。”飘忽的声音，再一次响起，而外界，因此而震动了。