“怎么说话的？”
“你腿不长，你的腿和北原鞑子的弯刀一样弯？”
“各个都要长得像熊一样才行？”
“说不来话，就少说话！”
“......”
叶枫那呆若木鸡的眼睛里，这大兄弟一下子变了个样子。
简直就是，泼妇骂街啊！
见过小气的，没见过这么小气的。
这兄弟哪里都好，就是不识逗，开不起玩笑。
终于，武秀玲闭嘴了，只是在一旁叉着腰生闷气。
叶枫白了她一样道：“强子，还脸红了还？”
“不就是个玩笑嘛！”
也还好，还没像前世那些伪娘一样，不仅会泼妇骂街，还会用拈花指来指着你骂！
还算值得欣慰，还不算太娘！
武秀玲叉着腰道：“有你这么开玩笑的吗？”
“说我之前，看看你自己，身材也比我厚实不到哪里去！”
啥？
这个叶枫就有意见了！
比他厚实不到哪里去？
为了证明这一点，叶枫直接腰带狠狠的那么一拉！
“你干嘛？”
“你想干嘛？”
叶枫看着匆忙后退两步的武秀玲，尴尬的嘴角翘了翘。
他无奈道：“兄弟，我很正常。”
“我只是想直观的告诉你，我的力量是怎么来的。”
话音一落，他的外衣就落地了。
瞬间，武秀玲直接瞪大了眼睛，是惊讶，更是意想不到。
她的眼神就一句话，不看不知道，一看吓一跳！
叶枫的身材，那才叫一个穿衣显瘦，脱衣有禸！
这身材......
喝啊！
就在这一刻，叶枫一声大喝，全身那么一用力，直接大变样了。
“我说，是你让我帮你的。”
“我牺牲了休息时间来帮你，你还扭捏个啥，脸红个啥。”
“好好的看！”
“从科学的角度来讲，力量的来源就是，肌肉！”
“......”
说到这里，武秀玲立马反应了过来。
刚才只是内心里的小女子武秀玲，下意识的防备而已。
她现在，可不叫武秀玲，叫做武强！
看就看，没什么大不了的。
“科学，是什么意思？”
叶枫顿了顿，立马改口道：“家乡的一种说法，这不是重点。”
“衡量一个人的力量有多大，就是肌禸生理横断面积......”
就在此刻，看着武秀玲那云里雾里的表情，叶枫就觉得自己应该换一种说话方式了。
哎！
代沟！
异世界一两千年的代沟啊！
想了想后，他终于用这个世界，这个年代的语言，把相关的知识说了出来。
反正就那些意思，力量的来源，无非就是四个点！
第一，肌禸生理横断面积！
第二，神经调节功能的改善！
第三，杠杆（骨）的效率！
第四，肌纤维的组成！
的确，他叶枫是有系统！
他的力量增长确实要比常人快许多，但随着力量的增长，他的身材也发生了改变。
只有对等的身体强度，也才能支撑强大的力量。
他现在的体能是常人的五倍，那么自然而然的相关技能都有所改变。
最直观的，那就是一身的肌禸！
当然，不是那种猛吃蛋白催出来的，看着吓人却没什么用的死肌禸。
他的肌禸类似于游泳健将，平时看不出来，但只要一用力，就‘变身了！
这种活肌禸，爆发力也最强！
耐力就不说了，那需要肺活量，那方面的增强，表面就看不出来了。
叶枫说完之后，武秀玲点了点头。
片刻之后，她一下子反应了过来！
“什么？”
“你说，我要想提高自己的力量，就得练成你这种？”
看着武秀玲的眼神，叶枫想不通啊！
这他娘的什么眼神？
是害怕吗？
一个大老爷们儿，不是应该人人都羡慕这种身材吗？
为什么，会害怕呢？
哎！
叶枫叹了口气道：“你是不是男人？”
“我，我当然是男人。”
“行，行吧！”
“我练，怎么练？”
“肌禸是吧！”
“首先，要练哪里的肌禸？”
叶枫白了她一眼道：“你这态度有问题啊！”
“我牺牲休息时间来教你，不该说谢谢吗？还行吧，我欠你的吗？”
“你......”
武秀玲深呼吸一口气后，微微一笑，抱拳行礼：“我谢谢您了。”
“态度不错！”
说着，叶枫就指着自己道：“我们作战，不论是抡刀，还是用枪，或者用弓箭，最起码的就是手用力。”
“看着是手用力，但要练的，也绝对不只是手臂的肌禸。”
“来，你看我挥舞一次刀。”
武秀玲的眼睛里，叶枫挥刀很慢，所以她能明显的看到哪些相关的肌禸在工作。
也的确，远远不止手臂的肌禸。
最让她震惊的，那便是凶大肌也在工作！
一切的知识讲解完毕之后，正式的训练就开始了。
俯卧撑一个一个的做着！
她脸的汗水，如雨点般落着。
她眉心紧皱，咬紧牙关！
累，是真的累！
但是，她唯独就没有流眼泪！
这位武朝公主，从来就没有因为练功的苦而流泪过。
“叶枫，我好奇一个问题。”
说着，她再次强调道：“单纯的好奇啊！”
背靠草靶，监督训练的‘叶教官’点头道：“问吧！”
“我好奇，如果一个女人按照你的方法练，会成什么样子？”
叶枫玩笑着说道：“那就嫁不出去咯！”
“为何？”
“谁愿意娶一块铁板回家？”
“你说是吧？”
话音一落，武秀玲的手肘抖了一下，差点就趴下去了。
不过，也就那么一瞬间的事！
看着江南方向想念媳妇儿的叶枫，也没注意到！
嘿嘿！
“我肯定不愿意了！”
武秀玲话音一落，又继续做俯卧撑了。
只是，她现在从下巴滴落在地的汗水，又多了些，滴落的频率也快了些。
只因为，有了眼泪的注入！
不过，她却没有停止，继续咬着牙做着俯卧撑！
终于，一百个俯卧撑做完了。
“做完了，累死我了！”
嗯！
叶枫给了她水囊道：“喝点水，休息半刻钟，再做一百个仰卧起坐。”
“仰卧起坐？”
“这又是什么方法？”......
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