“先把这土豆切成片儿，片切的不要太薄也不要太厚，太薄了到时候容易熬绵，
太厚了到时候一时间炒不熟!”
“等切成片后呢，就是垒在一起，然后开始切丝…”
“切丝的时候，尤其要记住，小心左手的几个手指头不要被剁到…”
“师傅，那现在干嘛?”
“现在肯定是先焯水啊，把菜过一遍，尤其这些肉类，要把其中的血污都给清出来，然后就爆炒…”
“师傅，那我们现在做的这个菜叫什么啊?”
“这个菜叫做‘肘子玉米汤’,名字是我随便起的，因为这是我随手创造的菜肴!”
|“啊?!随手创造的菜肴?!”
刘梅听到这里着实一愣。
自己师父现在已经厉害到这个地步了吗
已经开始到了随意搭配饮食、材料，来创造出人体所需要的膳食的地步了
然而，陆恒果然没有让他失望，只听他说道。
“不错!其实创造菜肴很容易的，只要是个做了几年饭的老手，都可以做到，只不过他们搞不了那么好而已!”
“我之所以创造这道菜呢，就是为了搭配出最适合秀芝的营养菜单，尤其是一日三餐该吃什么,该放哪些材料，做成什么菜…”
‘这些我都是有在本子上记录的，后面再给你看，你现在要做的，就是跟我学会这几道菜的做法!’
“好的!师傅，保证学会!”
看着眼前这个认真且负责的男人。
尤其他此刻围着围裙，在一脸专心致志忙忙碌的样子。
即使刘梅这种也已经结婚了的大姑娘小媳妇儿。
脸上也是不由得一阵脸红。
虽然她知道自己此刻着实不该露出这样的丑态。
但她实在忍不住啊，就想脸红，这都是正常的生理反应。
所以刘梅为了掩饰尴尬。
只能尽可能的聚精会神的听陆恒讲解具体的做法。
这样才好让自己打消掉，心里面那些不该出现的主意……
“这道‘肘子玉米汤’呢，做饭跟广东的煲仔饭类似。主要的精华也在于一个“煲”字，也就是说煲汤很重要。”
“另外，玉米属于粗纤维食物，可以预防秀芝在怀孕期间发生便秘等特殊情况…….”
“还有，你到时候等汤煲好了以后，出锅三分钟前，一定要记得在汤里面撒上一些碎菠菜叶!”
‘这是因为，菠菜当中含有丰富的叶酸和维生素，不仅可以预防秀芝在妊娠反应中的恶心和呕吐，甚至还可以预防胎儿的神经管畸形……’
“……”
脑子里听着这些来自陆恒的、似乎无穷无尽的知识。
刘梅只能用心去记着。
毕竟无论是帮陆恒照看李秀芝，还是跟着陆恒学做饭。
她心里其实都一万个乐意的。
所以此刻自然知道珍惜这样的机会。
来尽可能的让自己变成一个比较合格的警卫。
不然。
就会像陆恒之前所说的一样。
随着他越升越高，越走越远。
他们这些曾经的警卫如果原地踏步，没有一点儿进步。
到时候只能沦为被甩掉的命运。
而且他们还不能说一个不字
毕竟人家陆恒已经给了他们进步的机会了……
就在刘梅跟着陆恒做饭的时候。
一直待在门口警戒的王刚。
此刻赫然站在离陆恒家门口十米远的位置，在戒守
毕竟之前，自家领导可是说了。
必须要帮四合院，所有想找他家麻烦的人。
通通都给挡在十米之外。
所以王刚这几天，就一直以十米作为警戒线来警戒的
当然。
红星四合院的这帮人毕竟一个个也都只是欺软怕硬的主儿。
要是陆恒以前软了，那他们自然敢欺负
但现在的陆恒那可完全是又高又硬
他们早就躲还来不及呢，哪还敢上门来欺负
到时候，到底是王刚欺负他们，还是他们欺负王刚
所以说。
其实自打那天许大茂、傻柱、易中海一众人被送到局子里的时候。
剩下的四合院众禽兽，一个个的躲都还来不及呢
又怎么可能敢上门欺负
尤其这两天。
这个李富贵，曾经在轧钢厂赫赫有名的李主任。
似乎也没了风声。
所以导致这些人那就更是噤若寒蝉
再敢哪里还有半点儿不服
而且，即使他们有不服。
那也只能在自个儿心里面憋着去……
所以。
这就导致王刚这几天看似是在警戒。
其实是在数旁边树上的蚂蚁有多少个
因为实在是没人敢过来惹事儿啊
但是，今天不一样的事情发生了。
近眼一瞧。
居然看到这王刚的手里还拿着一本小书。
也不知道是从哪里找来的。
大大小小的就一个巴掌，正好把书给装下了。
然后。
他就这样一边看一眼书，再瞪一眼旁边树上的蚂蚁。
瞪了蚂蚁之后，就继续皱眉头咬牙切齿的看书。
毕竟他刚才跟陆恒保证过的
他后面可是要向那吴下的阿蒙学习的人物
又怎么可能才看了这么一会儿，就已经要忍不住放弃了呢
那岂不是辜负了领导对自己的信任
于是。
只听他在不停的给自己打气道。
“「王刚，你行的!你是最棒的!”
“在军队中，你是陆军兵王!那么在这学习的战场上，你也不能这么轻易的就认输了!!”
“嗯嗯!我王刚行的!我是最厉害的!”
“我后面还要跟着领导去一起升上去呢，一起进步上去!所以一定不能倒在一起始的时候……(吗钱好)”
就这么念叨了几句。
果然感觉这意志力又回来了。
于是正想继续看书的时候。
突然闻到了一股子从陆恒家里传出来的香味儿。
这香味儿是那么的浓郁。
在里面似乎包含着这全天下的营养一般。
直接让门外的王刚呆住了。
一时间口水流了下来，都还没反应过来呢
“哇，领导这是又做好吃的了?!”
“真是的，陆哥真是对我太好了!我一定不能辜负陆哥的期望!”
“不错!‘古有吴下阿蒙，今有王刚志学’!”
“我一定要坚持下去，一定要跟着陆哥一起走到最后，毕竟这领导对我实在是太好了……”
王刚一边嘀咕着。
一边眼里的不停的闪烁着光芒。
然后很快就把自己的目光重新挪到了书上去
有了来自陆恒的支援，他干事情的劲儿更足了…
值得一提的是。
刚刚王刚直接把陆恒给李秀芝准备的营养膳食，给当成了为他王刚准备的。
不过，其实按他这么说，还真没说错
因为以他的饭量，可是陆恒每次做饭的一半。
都完全进了这王刚的肚子里。
所以自然也就不难理解。
刚刚这王刚为何说，这是领导为他儿准备的了…
陆恒家里的香味儿。
宛如会灵动的蝴蝶。
到处飞舞钻延。
不一会儿，就已经传到了这整个后院里。
顿时只听后院的刘海中一家有人抱怨道。
……………………………
红星四合院。
因为临近傍晚时分。
所以此时此刻，一般人家里也都开始在做晚饭了。
然而。。
当陆恒家里的飘香慢慢从屋里传出的时候。
即使知道此时的陆恒，万万难以招惹。
但还是忍不住有人暗地里抱怨。
“爸!你说这个陆恒怎么就这么富的啊?”
“怎么这一天天的，就没见过他家里缺过肉，而我们呢?!”
“那是更是连口白面馒头都很难吃到嘴里，就更别说肉了，所以你说这姓陆的怎么就~~~~~”
“啪——”
刘光福还带继续说下去。
就突然被他老爸，也就是二大爷刘海中的一个巴掌给打断了
这刘海中打了一巴掌还不止。
居然还要拾起自己的另一个手掌，就要左右开弓来着。
那刘光福哪还敢待在原地。
顿时直接就是一波跳脚。
直接原地弹跳开来。
捂着已经通红的右脸，委屈的看着他老爸刘海中说道。
爸--,你说你至于吗?啊
“居然为了个外人打我，而且还是这种外人根本不可能就听到的话……”
刘海中一听此言。
顿时气的脸都红了。
直接开始拖起了脚底的鞋子。
就对着刘光福的方向扔了过去。
直接把刘光福吓了一跳。
更是惹得在厨房做饭的二大妈，也闻声探了出来。
然后才听着刘海中怒骂道。
“我艹你个龟儿子的!你上次犯的事情这才过去几天啊?!”
“你怎么现在又要去招惹那陆恒?!”
“人家那陆主任，那能是你这种人去招惹的吗?啊?!”
骂了两大句。
刘海中才终于缓过气来。
先是跑到窗口，看了看外面陆恒的警卫。
等到确定了王刚仍在原地，没有任何异常之后。
才重新回到刘光福面前。
并对着已经从厨房里出来的二大妈愤怒说道。
“你看看你养的这好儿子!”
“你看看他现在混成什么鬼样子了?!”
“上次就是因为惹了陆恒的事，就因为恶意报警、冲撞领导的原因，被拉进去局子待了三天!”
“后面要不是我三天两头去陆恒家里求情，你以为你那轧钢厂的工作还能保得住?”
“你真以为人家陆恒拿你587没招啊?!”
“人家陆主任想整你分分钟的事情……”