成小天低头看了眼腿上的鼓鼓囊囊的沙袋，撇了下嘴角，眼中顿时流露出被弃小动物一般惹人怜爱的神情，可怜兮兮的望向监督自己的丁叮，虽没有言表，但意思很明确，可怜、可怜我吧。
丁叮伪装起的坚硬的心灵在成小天威力强大的攻击下，有些松懈的迹象，但万幸引起了丁叮的重视，心里不住想着韩冰对自己的嘱咐，今日的吃苦是为了明日更好的幸福，硬起了心肠，把成小天的求救屏蔽在了眼睛之外。
丁叮看见墙上时针指向了5处，打了一呵欠，不经意的看了眼依然一副可怜神情的成小天，“天天，已经五点了，冰冰好象规定你在五点半必须跑到桃源广场，然后从那里饶回来。如果我没有记错的话，从家里到那里，在从那里跑回来，好象有二十多里地吧，回来后练倒立半小时，强化体能培训再一小时，如果没有按规定完成的话，在加强化体能培训一小时，记得上一次，你没有完成，被罚的样子好残呀，我都不忍心看哪，哎呀，天天，你怎么这么没有礼貌，我还没有说完哪……”
成小天回头看了眼丁叮，见其满脸无辜，眼中甚至还流露着受伤的神情，不屑的转过头，心里想着女人果都是口是心非的家伙，一个个的骨子里甚至都埋藏着虐待的因子，一旦被开发出来，后果无疑是严重的。而可怜的自己，却是现在才明白这个道理，为这个错误，真是付出了惨痛的代价。
成小天咬牙跑着，心里恶毒的想着，练吧、练吧，把老子练出来了，倒霉的还不是你们，这个体力应该是处处都能体现吧，那么床上也不例外！成小天的脑中幻想着韩冰、丁叮在床上一同向自己求饶的粉色风景，灌铅的双腿竟一时轻了许多，速度便不由的快了，这个，便是成小天每天得以坚持下来的原因之一。
丁叮径直到了韩冰的房间，不客气的钻到了成小天刚万分不舍爬出来的被窝里，韩冰有所觉的呜了一声，但也没见什么动作，依然香甜的睡着。
丁叮打了一呵欠，轻碰了韩冰一下，也不管韩冰是否能够听见，径自的说着，“冰冰，今天可是十六呀，强度还是一样吗，你都不知道我刚给天天绑上那个重的要死的沙袋时，他那可怜的表情，好象我无情的把他抛弃了，看的人好心疼，差一点就给他解下来，万幸最后还是硬起了心肠。冰冰，你当初练武也是这个样子吗，如果也是这个样子的话，那我只有一句话，这练武真不是人干的事情，你还说小雪居然也会武功，我怎么看着不像哪，你们两个的身材都蛮好的，但是我想如果照着天天的强度练的话，不该是你们现在的身材，怎么都要大一圈吧。”
丁叮脑中幻想着韩冰和西暮雪大一圈后的健美样子，还不等完（本章未完，请翻页）