比起之前朴刀的粗糙磨具，现在这些大小不一的圆形磨具要精致得多。
冷蛇看着元把那些铁环取出，忍不住问道：“这些东西是用来做什么的？”
“看好了这样。”元说着把属于自己的小圆环扣到手腕和脚脖子上。
看着小树妖把自己困住，旁边的大妖哈哈大笑：“这样以后连走路都不方便了呀。”
元笑着点头：“对啊！就是要从不方便，练习到方便。”
指了指冷蛇几个大妖：“你们见过黄总管和灵感交战了。黄总管化身黑烟的速度有多快？灵感水毒弥漫有多广？”
“但是如果我们把自己的速度练得比黄总管还快，不就能轻易避开灵感的水毒了么？”
元移动脚步，真的非常重，要使尽全身力气才能抬起被铁环坠着的腿，步出一走。
“我不知道黄总管化身黑烟的法门，不过，我可以用这种笨办法来提升你们的速度。”
“你们身体很强壮，但是觉醒的血脉却没有那么强大，既然没能从血脉传承中学会控制妖力的方法，那就跟着我练习吧！总有一天你们会比现在要强大的多。”
元慢慢的，一步步向山洞外走去对身后的冷蛇下令：“冷蛇，让他们把所有的东西搬回洞府之后把矿洞口封闭。短期之内我们用不到这些了。”
“是！”冷蛇不由应答。
转身对大妖小妖们挥手：“快快把东西搬回洞府。”
自己也捡起一副铁环套在手上，身上。
冷蛇的上半身是人形，下半身则是粗壮的蛇形身躯，把沉重的铁环直接套在身体上，看上去有些可笑。
冷蛇看向小树妖背影的面上，却露着些少见的凝重。
……
洞府里的大妖小妖都换取了清一色的沉重朴刀，四肢也多出大小不一的铁环。
新换装的队伍，在第二天一早的长跑时立刻变得闹剧百出。
根本不适用身上突然增加的负重，就连灵感，风玲，熊大，冷蛇他们几个奔跑时，铁环相互撞击带来的麻烦，让他们的速度降低到了一个极低的水平。
几乎达不到正常小跑的水准，只能跑跑停停不断调整适应铁环带来的不适。
实力弱些的，根本只能带着铁环一步步往前走。
元的眼睛很毒，把大妖们能负重的分量估算得清清楚楚，大妖们全身的负重铁环在两百斤左右，小妖们则是六十斤。
“你们的身体很粗壮，但却不是真正意义上的强大。”
“你们连自己的妖力都不会控制，那是因为你们根本不了解自己的身体，也从来没有真正的锻炼过自己。”
“现在，增加这些承重，就是为了让你们清楚的去感受身体里的变化。”
元在队伍末尾大声说着：“身体能强大到什么程度？我可以告诉你们。”
“不断练习负重的期间，你们鼓动自己的妖力，把妖力均匀的散布到身体里的每一个角落，腰身，背脊，肩膀，双腿，双手。试试看会有什么样的变化。”
前面传来风玲的声音：“身上的负重变轻了些。就和举起重物时使用了妖力一样。”
元大声回应：“就是那种简单的变化，现在只不过从举起重物时是用双手，改变应用到了全身。”
这么简单的东西，大妖们效仿起来也没什么难度。
元大声：“不要害怕你们妖力会耗尽。不断的耗尽妖力灌注到身体里的目的，就是为了让你们去感受身体怎么样才能适应这种变化。同时让妖力淬炼你们的身体一点点变强。”
“妖力耗尽之后，再补充回来，这个过程会让你们的妖力不断增长，而且很快你们就能感受到妖力增长的变化。”
仙域的体修很多，其中也有顶尖的强者。
元在仙域时朋友不多，但是有一个最为要好的兄弟就是修行此道的佼佼者。
元修的是刀，他那兄弟是体修，两人就经常切磋比较，相互探讨修行前进的方向和遇到瓶颈障碍时的解决方法。
那被元称作兄弟的人，最终却元与仙帝之间的纷争为了元而战死。
这才激怒了元杀上仙宫与仙帝决一死战。
即便记忆刻苦铭心，很多事情却回不去了。
尽管如此，元也不是照搬体修修行方式给大妖们。
仙域的体修是因为完全不能控制驾驭仙力，他们依靠把身体修炼到一个逆天的强度来对抗精通仙力的修士。
但是大妖们不同，他们天生的身躯就非常强壮，而且能驾驭妖力。说起来，似乎大妖们的天赋更好，更适合这样的把身体修炼到极致的修行方式。
大妖那边有了风玲大姐头的支持没有任何问题。
元现在的问题是，把体修的修炼方式，简化到能让这些头脑简单的大妖能听懂和练习的方式中去。
想着想着，元突然觉得事情不对劲了？
踉跄走着，抬手扒拉算了算元大叫起来：“我得管他们的吃喝，我还得管他们的修行，还要考虑功法怎么才适合他们练习，现在食物紧缺，我还得去动脑筋怎么猎狩？我自己还海风吹屁股凉着呢？我还去哪里找时间修行呢？我这是在干嘛啊！”
琐事缠身可不是什么好滋味。
在仙域时，元就是一个人，修行也好战斗也罢，该干嘛关好自己的一亩三分地就行，可是现在……洞府一票大妖小妖，现在几乎都指望着元。
元深吸了口气，压下心头的杂念碎碎念道：“冷静，冷静！这只能说是我的控制欲太强了，一旦有机会释放，根本就收敛不了。还他么事事想把在手里做。这样可不行……这样可不行。”
这时，恰好超过小妖们一圈的灵感，从后面赶了过来，元立刻伸手拉住灵感：“灵感灵感，我有事和你商量。”
“要商量什么？”灵感放慢了些脚步。
元：“灵感我看你整天也是闲着没什么事，以其整天闲着，不如来帮着管理洞府里的事情，反正你也做过大王，这种事情应该很简单吧！”
灵感可是一心想要为父母报仇的大妖，现在遇到这种从未尝试过的修行方法，虽然只是初浅尝试，但是以他比众妖强横的实力已经能体味出其中的好处，那里会放松自己修行的时间来答应元的这种荒谬要求。
灵感一面摇头一面加速往前跑去：“回头说回头说。现在可不能放松修炼，我已经能感觉到身体里出现的细微变化了。”
一溜烟使劲加速跑了。
元立刻指着灵感大骂起来：“你简直是放屁，这才修行了几天你感觉个屁，你就是想偷懒。”
甩开元的纠缠，灵感背对他挥了挥手绝尘而去。
(本章完)